Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji

42438

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ). Autor Rudnicka Anna Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Osoby z depresją Program 12 kroków Psychoterapia Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Autorka podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych. Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Autorka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Radlin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Ksiązka dostępna także jako E-book.