Żegnajcie, zapalenia! : jak zapobiegać chorobom i je leczyć, schudnąć i opóźnić starzenie

Książka

W koszyku

oceń

Żegnajcie, zapalenia! : jak zapobiegać chorobom i je leczyć, schudnąć i opóźnić starzenie / Sandra Monino ; przełożył Grzegorz Ostrowski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wyadwnictwo Luna, Copyright 2026. - 316, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Moñino Sandra Autor Ostrowski Grzegorz (tłumacz) Tłumaczenie Surmacz Renata Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby autoimmunologiczne Leczenie żywieniowe Post Potrawy dietetyczne Profilaktyka otyłości Profilaktyka zdrowotna Zapalenie Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przełomowy poradnik o stanach zapalnych, które po cichu niszczą nas od środka Wzdęcia, osłabienie, niepokój i słaby nastrój są częścią naszej codzienności. Mało kto wie, że ich przyczyną mogą być przewlekłe stany zapalne organizmu. Jeśli męczą cię: przybieranie na wadze, problemy skórne, bóle głowy czy choroby takie jak cukrzyca i niedoczynność tarczycy, ta książka jest dla ciebie. Dietetyczka Sandra Moñino pokaże ci, jak dzięki odpowiedniemu planowi żywieniowemu, właściwym nawykom oraz zarządzaniu emocjami można odzyskać zdrowie i energię. Z pomocą tego poradnika poznasz sposoby na identyfikowanie zapaleń we własnym ciele i radzenie sobie z nimi. Ponadto znajdziesz tu też kompletne menu z prostymi, smacznymi przepisami, które nie nadwyrężają twojego organizmu, a wręcz mu służą [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Radlin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-084 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Adiós a la inflamación, 2024

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "Adiós a la inflamación" 2024.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Dostępna także jako E-book i Audiobook.